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　　新安晚报 安徽网 大皖新闻讯 1月16日黎明6时许，天还未亮，在淮南开通场里已聚了40多位长跑爱好者，寰球专门赶来干预本日由陶硕领跑的晨练，以晨跑这一独特花样庆贺陶硕70岁诞辰。记者了解到，陶硕自2005年开动马拉松长跑开通以来，他于今已干预186场马拉松比赛。

　　2022年1月16日，陶硕70岁诞辰本日，他带着跑友迎着向阳跑步，以跑步庆祝诞辰。

　　带动家东谈主扫数跑步

　　1999年，陶硕还在淮南大通机场上班的时辰，厂里为丰富员工业余生涯，举办了多样体裁活动，他其时报名干预了长跑，成果在比赛中获奖。之后，淮南煤矿系统每年举办越野跑活动，陶硕皆报名干预，每次皆能拿到好成绩。从此，跑步成了陶硕生涯中的一部分。

　　2005年，陶硕随我国马拉松记录创造者张亮友到合肥干预省中老年万米长跑赛，夺得万米跑第又名。在复返淮南途中，张亮友递给他一封2005年上海马拉松赛邀请函，提出报名干预。“我没跑过马拉松，怕完不成。”陶硕说出了我方的操心。“我骑自行车拿着跑表，你跑我计时。”张亮友通过对陶硕两次测试，成果他皆在1小时35分傍边完成半马，认为他十足不错报名参赛。

　　陶硕每天皆坚捏检修。

　　2005年11月26日，陶硕在张亮友的提醒下，在上海跑了他东谈主生中第一个半程马拉松赛，以1小时33分59秒凯旋完赛。

　　尔后，陶硕每天皆坚捏晨跑，路程基本皆在二三十公里以上，未必达到五十公里以上。自后，在他的带动下，老伴和犬子、东床皆开动了跑步。

　　陶硕在家中客厅里玩倒立。

　　赛马途中感悟东谈主生

　　2010年10月24日，陶硕第三次干预北京马拉松比赛的气象令他终生牢记。

　　本日赛前寰宇中雨，上昼8时，鸣枪开赛时，狂风骤雨突袭参赛选手，路面积水漫过脚踝，跑至半程后，天仍下中雨，陶硕全马完赛时，天还小雨淅淅，这是有20多年历史的北马初次碰到的恶劣天气。陶硕莫得陷落莫得止步，迎着摇风雨骁勇奔波，以3小时37分32秒的成绩。“此次比赛中，让我感悟到任何与横祸皆是不错降服的。”陶硕说，每次比赛历程中皆有新的东谈主生感悟，这些感悟让东谈主受益终生。

　　未必不外出，陶硕就在家中检修。

　　“有次干预比赛，遇到一位101岁的香港东谈主，我以前说我方年岁大，可在这么乐龄的选手眼前，我又显得很年青，给我方不绝跑下去又找到了能源。独一心不老，年岁再大也不算什么。”陶硕说，每次出去干预比赛，非论是年青东谈主照旧老年东谈主，皆会和他们谈跑步的体会，换取东谈主生的感悟，渐渐地我方精神上也取得了很大成绩。

　　陶硕说，独一还能奔波，不管快慢，今后有赛事还会去参赛，成绩仅仅浮云，享受健康奔波的同意，争取夕阳也好意思好的幸福晚年，这才是跑步的真理。

　　陶硕在客厅里玩倒立。

　　到外洋比赛很自爱

　　陶硕在63年的时辰，有一个最大愿望是到外洋参赛，用跑步阐扬注解我方还年青，让国旗在外洋赛场上飘动，感到很自爱。

　　著名远扬的好意思国波士顿马拉松仍是举办了120多年，2018年4月16日的波马，陶硕凭借2016年广州马拉松赛3小时33分47秒的完赛成绩报名干预，享受到免抽签纵贯车参赛限额，凯旋成为全全国3万余名参赛者中一员。

　　2018年4月16日，陶硕在好意思国冒雨跑完马拉松。

　　“比赛本日的天气相等恶劣，温度相等，赛谈两旁的积雪还莫得十足熔化，雨又不停地下，体感温度差未几按近零摄氏度，许多选手皆不得不穿上皮肤衣大要长袖T恤，检录前，我莫得领取雨衣，就披个塑料袋挡雨，冻得瑟瑟发抖。”比赛开动后，陶硕说跑到10公里傍边的时辰，罢休了赛事专揽方提供的雨衣，开动冒雨奔波，体温马上着落，小腿屡次出现抽筋倾向，脖子也开动延续痛楚。陶硕念念到我方的背后是故国，不可给中国东谈主出丑，一定要坚捏完赛，就这么咬牙坚捏了下来，以4小时33分54秒成绩凯旋完赛，取得一枚高贵的波士顿马拉松赛“独角兽”奖牌。为顾忌此次参赛，为了让番邦东谈主知谈他是中国东谈主，他还在现场拿出五星红旗合影。

　　陶硕终于在2018年完成愿望，在好意思国冒雨跑十足程马拉松，拿出洋旗合影。

　　“雅典是马拉松的发祥地，我要在这里留住淮南跑者的足迹。”陶硕在跑完波士顿马拉松赛后，又报名干预了2019年雅典马拉松赛，这场比赛是他第167场马拉松比赛，而且凯旋完赛。

　　70岁诞辰有心愿

　　2022年1月16日是陶硕70岁诞辰，这天黎明，他和40多名马协跑友来到淮南开通场晨跑，寰球知谈他过诞辰，专门张开一面写有“祝陶硕憨厚：身心同康、多福多寿、永恒的楷模，马协的榜样！”横幅与陶硕合影。之后，寰球在陶硕的领跑下开动晨跑，以这种独特花样庆贺70岁诞辰。

　　2022年1月16日，陶硕70岁诞辰本日，跑友们以独特的花样祝愿他。

　　陶硕带着跑友晨跑规模，寰球争着与寿星合影贪恋。

　　“我这个年岁仍是是夕阳西下，岁月是不可能放过我了，我只会一年比一年病弱，但我毫不会过一天混一天，自我放手，我一定要让生涯丰富多彩起来，多干预体育检修，减速这个历程，我但愿更多的东谈主加入到体育检修中来，把身段检修好，尽量少给家东谈主添缺乏、少给病院增职守。”陶硕说，他当今每天仍坚捏检修，家中还安设了单杠。

　　陶硕心疼检修，家中卧室门口还安设了单杠。

　　在陶硕家中，记者见到单杠安设在卧室门口，客厅地上还摆有哑铃。“我除了在家玩单杠和哑铃，还在茶几上玩倒立，归正每天不检修，就合计浑身难堪。”陶硕说着在茶几上给记录饰演起倒立。

　　“我这些年共干预了186场马拉松比赛，每次比赛后皆会在簿子上记录下来，每次取得的奖牌皆防备着，这每一块奖牌后头皆能说出一段故事。”陶硕说着拿出每次参赛的文凭和奖牌给记者看。

　　陶硕于今已跑了186场马拉松，取得的每一个奖牌背后皆有一个故事。

　　每次跑完一场马拉松，陶硕皆会在簿子上记录下来，他于今已跑了186场比赛。

　　“今天是我70岁诞辰，我有几个心愿，但愿能逐个完满，第一个心愿是新冠疫情断根，马拉松赛事能凯旋举办，我力求本年参赛14场，完满200场马拉松梦；第二心愿是75周岁前完满全程马拉松200场的梦；力求77岁再完成半马100场（目下超全马己达137场，半马49场，超全半共186场），第三个心愿是争取干预成皆马拉松，取得纵贯巴黎年岁段成绩，再到巴黎赛马。”陶硕说，当今梦已有，需要我方不务空名，努力激越，一个个去完满。生命握住，跑步不啻，让夕阳别样红，让晚年无怨无悔不留缺憾。

　　陶硕很心疼跑完马拉松取得的这5个“小金东谈主”。

　　天然仍是70岁，陶硕仍然坚捏检修。

　　新安晚报 安徽网 大皖新闻记者 张安浩 影相报谈

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